古巨基與小朋友擂台鬥智考反應

「古Sir」古巨基昨日出席「惠氏金裝膳兒加 – 至Fun至營擂台」，與一眾現場觀眾大玩鬥智鬥力遊戲，讓大家於歡樂的氣氛中學習7大食物營養+ 7 大易缺元素對小朋友的益處。



長期偏食可導致營養攝取不足，有機會影響小朋友的學習能力、健康及發育。 其實，原來古Sir小時候都有偏食的問題。眾所周知，古Sir愛畫畫，他於活動上透露這個嗜好曾經令父母大感頭痛：「在家中經常拿起紙筆就畫，畫到不知時間，即使媽咪叫我食飯都不願意放低畫筆，或拿住畫筆不願拿筷子，弄得飲食經常不定時；吃少少就話飽，就算媽咪夾餸給我亦不願多吃。後來媽咪要花盡心思及耐性，加上精心配搭的餸菜，才能令我專心安坐吃飯」。不過現在的家長對偏食的認識增加，明白均衡飲食及糾正偏食習慣的重要, 亦知道可選擇營養產品, 以給予仍在糾正飲食習慣的小朋友所需的均衡營養。

被問及現時的飲食習慣，古Sir笑言煎炸食物戒不掉：「知道不能夠當正餐及營養有欠均衡，所以通常只會吃少量！作為藝人，工作繁忙，容易食無定時，但也希望達至均衡飲食，所以開工時即使要吃飯盒，都會請助手幫我多預備一份青菜及水果，盡量達至營養均衡。自從替惠氏金裝膳兒加廣告配音後，我對偏食及當中的營養成分加深了認識，更開始留意身邊親友的小朋友有沒有偏食問題，發現原來情況真的好普遍。由於糾正偏食行為並不是可立刻做到，所以我會鼓勵家長們幫助偏食小朋友正常飲食,  例如: 以身作則、給孩子樹立良好的榜樣、提供均衡營養的食物或與小朋友一同計劃餐單, 以糾正偏食問題。如要選擇營養補充品, 我亦會推介飲用惠氏金裝膳兒加。」